健康管理 お酒を減らした効果は？ 糖質制限ダイエット企画3週目レポート
糖質制限ダイエットも折り返し地点を通過して3週目です。先週の反省からお酒を減らしたんですが、効果のほどは･･･。
2016-04
健康管理 
健康管理 早くもお米が恋しく…… 糖質制限ダイエット企画2週目レポート
糖質制限ダイエットの2週目レポートです。早くも米が食べたくなったんですが、乗り切れるでしょうか？
健康管理 スタートは上々！ 糖質制限ダイエット企画1週間目レポート
糖質制限ダイエットの1週目をまとめてみました。米以外は普通に食べてるんですが、ちゃんと減りました！
健康管理 1日で効果は出た？ 糖質制限ダイエット企画の初日レポート
糖質制限ダイエットを始めたので、初日のレポートをします。果たして糖質を減らせば、量を食べても減るんでしょうか。
健康管理 【企画】糖質制限ダイエットをゆるく始めます！
太ってきたので、ブログの力を利用してダイエットを始めました。今流行りの「糖質制限ダイエット」というやつです。
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筆者の自己紹介とブログの内容です。