フリーランス

集中して作業できてる? 気が散る原因を取り除いて効率アップする方法

いろいろと気が散って集中できな経験はありませんか? そんな困った状態から脱出した方法を、筆者の経験を踏まえて書いてみました。
エッセイ

サラダにたっぷりドレッシングをかけてもいいじゃない

ドレッシングを控えてサラダ離れしていた筆者が、サラダ好きになった話です。あれこれ考えすぎず、好きに食べたほうがいいよね。
自作PC

初めてのPCお引っ越し スリム型からミニタワー型へ

初心者の筆者が、BTOで買ったスリム型PCをミニタワー型PCケースに引っ越ししてみました。PC引っ越しに必要な情報や実際にやってみて感じた注意点などをまとめています。
動画編集

Premiere Proのエラー対応でPC引っ越しすることにした経緯

Premiere Proのエラーを解消するためにいろいろやったんですが、PC引っ越しすることになりました。しょんぼり。
スポーツ観戦

生中継で観よう! 本日は井上尚弥VSノニト・ドネア(WBSSバンタム級決勝)

日本のボクシング界のスター井上尚弥の次戦が近づいてまいりました。試合前に復習がてら簡単にまとめてみました。
健康管理

3ヶ月で10キロ減! 「禁酒」と「15分筋トレ」の王道ダイエットが大成功

30代半ばで肥満の領域に突入した筆者が、3ヶ月10キロ減のダイエットに成功しました。その経過とコツを紹介します。
健康管理

糖質制限ダイエット企画終了! 最終4週目のレポートです

糖質制限ダイエットの最終週(4週目)のレポートです。お手軽チーズフォンデュをやってみましたが、これはおすすめですね。
健康管理

お酒を減らした効果は? 糖質制限ダイエット企画3週目レポート

糖質制限ダイエットも折り返し地点を通過して3週目です。先週の反省からお酒を減らしたんですが、効果のほどは・・・。
健康管理

早くもお米が恋しく…… 糖質制限ダイエット企画2週目レポート

糖質制限ダイエットの2週目レポートです。早くも米が食べたくなったんですが、乗り切れるでしょうか?
健康管理

スタートは上々! 糖質制限ダイエット企画1週間目レポート

糖質制限ダイエットの1週目をまとめてみました。米以外は普通に食べてるんですが、ちゃんと減りました!
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